目の症状や病気の原因やしくみ、適切なケアをご紹介します

目が乾く(乾き目) しょぼしょぼする、シパシパするなど、『目の乾き』は現代人の深刻な悩みの1つです。

目が乾く(乾き目)原因

目の乾きを感じる原因には、次のようなものがあります。心当たりはありませんか?

  • 周りの空気が乾燥している(エアコン使用時など)
  • 長時間のパソコン作業やテレビ鑑賞などで、まばたきの回数が減っている
    (※通常のまばたきの回数は1分間で15〜18回ですが、パソコンやゲーム、テレビを見ているときのまばたきの回数は7〜12回に減るといわれています)
  • コンタクトレンズを使用している
  • ドライアイという涙の病気

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